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发布日期：2022-11-07 06:19 点击次数：72
中医觉得“养肝便是养命”许多人加班熬夜已是常事，频频吸烟喝酒不再稀有日本高清视频在线www色，但这些行径口角常伤肝的。是以要想养好肝脏就要改掉生计中存在的坏谬误。
肝开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有收藏和相易血液及排毒功效。肝好藏血功能就好，皮肤便会白里透红气色好、皮肤嫩。在西医的眼里，肝脏是一个遑急代谢脏器，就像是人体的一个化工场，它掌管着糖、脂肪、卵白质的解毒、代谢，人体大部分的吐故纳新和有毒物资的回荡，是以它亦然最易期凌的部门！底下先容几个日常护肝、养肝的穴位，大众不错艾灸一下，保护肝健康。
1. 肝俞
婷婷社区五月天在线肝俞是肝的背俞穴，是肝的元气输注于背部的穴位。频频艾灸、推拿肝俞，具有疏肝利胆、理气明标的功效。
2.太冲
太冲是肝经的原穴，桐当于储存肝经元气的仓库。频频艾灸、推拿太冲，能很好地革新肝经的元气，中文字幕久久精品一二三区使肝脏功能平常，具有泻热、清利下焦的功效。
3.足三里
足三里为胃经合穴，善补脾胃，脾胃能化不悦血，气血不错津润肝经，从而使肝安心，肝气肝阳不妄动。
4.太溪
精品久久久久久亚洲中文字幕太溪是肾的原穴，肝属木，肾属水，“滋水涵木”，是以养肝要先滋肾。频频艾灸、推拿太溪，具有滋阴益肾、养肝护肝的功效。
5.三阴交
三阴交虽属脾经但同期兼合肝、肾二经。频频艾灸、推拿三阴交，具有健脾、和胃、补肝、益肾的功效。
艾灸工夫：每穴25-35分钟逐渐蔓延日本高清视频在线www色，一日一次，一个礼拜休息1-3天。
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